Specialistische GGZ
voor volwassenen

Persoonlijke en deskundige behandeling in Oosterbeek

Runningtherapie


Wat is Runningtherapie?
Veilig en verantwoord therapeutisch hardlopen buiten in de natuur en de frisse lucht, met als doel verminderen van psychische klachten en verbetering van fysieke verwerkingsvermogen, waarbij op een ontspannen manier hardlopen en hiervan genieten, de focus is.
Runningtherapie is geen op zichzelf staande behandeling, maar bestaat naast een al lopende individuele- of groepsbehandeling binnen PPC. Een goede conditie of ervaring met hardlopen is GEEN vereiste om aan deze therapie te kunnen deelnemen.
 

Indicatie Runningtherapie


Runningtherapie is geschikt voor iedereen die last heeft van:

  • vermoeidheid
  • angstklachten
  • depressieve- of somberheidsklachten
  • traumagerelateerde klachten
  • (over)spanningsklachten
  • een laag zelfbeeld
  • weinig zelfvertrouwen
  • moeite met sociale contacten opbouwen
  • weinig structuur of regelmaat in de week

     

Effecten


Runningtherapie is een wetenschappelijk bewezen interventie binnen de GGZ-behandelingen en

  • vermindert stress
  • vermindert angst
  • vermindert somberheid
  • geeft meer rust in je hoofd
  • geeft meer (zelf)vertrouwen
  • verbetert je conditie
  • verbetert je energie
  • geeft een goed/blij gevoel
     

Praktische informatie


De runningtherapie wordt gegeven door Miriam Jutten, fysiotherapeut & manueel therapeut en erkend running therapeut, werkzaam bij Fysiocare te Oosterbeek in samenwerking met een behandelaar van PPC.

De runningtherapie groep bestaat uit 4-6 deelnemers en de duurt (maximaal) 10 sessies.

Running therapie wordt wekelijks gegeven en vindt plaats op elke dinsdagochtend tussen 09.00-10.30 (uitloop tot 11.00). Er wordt gestart met een gezamenlijke warming-up, waarna ieder in zijn eigen tempo gaat hardlopen. Er zijn twee therapeuten aanwezig die meelopen. Daarna volgt een gezamenlijke cooling down en een korte nabespreking onder het genot van koffie/thee.

Elk kwartaal zal er een nieuwe runningtherapie groep worden opgestart. 
 

Aanmelden


Voor meer informatie of aanmelding, kunt u een mail sturen naar aanmelding@psychotherapiepraktijkclaessen.nl of vraag uw behandelaar naar de mogelijkheden.

Na de aanmelding zal er door Miriam een intake worden gepland met u waarin onder andere wordt gekeken naar uw fysieke gezondheid en verwachtingen van de therapie.

Kosten


Runningtherapie is een bewezen interventie en vindt altijd plaats naast een reguliere behandeling binnen PPC. Om die reden worden alle kosten vergoed door uw zorgverzekeraar met wie PPC een contract heeft (check onze website vergoedingen).

Wilt u toch deelnemen aan runningtherapie maar bent u niet in behandeling bij PPC, ook dan kunt u meedoen, maar dan zijn er mogelijk wel kosten verbonden aan deelname. U kunt mailen naar aanmelding@psychotherapiepraktijkclaessen.nl
 om te vragen naar de hoogte van de kosten of andere mogelijkheden van vergoeding. 

Nadine Claessen


Mijn naam is Nadine Claessen, eigenaar van Psychotherapie Praktijk Claessen. Ik ben BIG geregistreerd als gezondheidszorgpsycholoog en als klinisch psycholoog en hiermee bevoegd als specialist op het gebied van complexe diagnostiek en psychotherapie. Vanaf 2002 ben ik werkzaam in de Geestelijke Gezondheidszorg (GGZ) en sinds 2016 in mijn eigen praktijk die inmiddels is uitgegroeid tot een groepspraktijk/ zorginstelling. 

De afgelopen jaren heb ik ruime ervaring in de psychiatrie opgedaan in diverse settings (poliklinisch, deeltijd & kliniek) met verschillende problematiek, waaronder verstandelijke beperking, trauma en persoonlijkheidsproblematiek. Mijn specialisaties liggen op het gebied van (groeps)psychotherapie en (differentiaal) diagnostiek, in het bijzonder van persoonlijkheidsstoornissen, hechtings- en zelfbeeldproblemen en emotie- & impulsregulatieproblemen. Wat betreft behandelmethoden werk ik graag met (elementen uit de) compassiegerichte therapie, schematherapie, dialectische gedragstherapie, EMDR en psychodynamische psychotherapie.

Mijn manier van werken kenmerkt zich door gelijkwaardigheid, transparantie, humor en directheid, waarbij de focus van de behandeling ligt op de mens en zijn/haar unieke eigenschappen en op zelfontwikkeling met compassie. Onderzoeken en doen waar jij blij van wordt, is mijn drijfveer, zowel in mijn rol als behandelaar, als werkgever en als coach. 

Naast patiëntenzorg lever ik een actieve bijdrage aan het opleiden van collega's in de vorm van werkbegeleiding, supervisie en leertherapie. Sinds 2014 heb ik mijn passie en werk kunnen combineren in de vorm van Zeilend Coachen; een actieve en uitdagende vorm van coaching op een zeilboot.  

Emmy van der Peet- Wierstra


Mijn naam is Emmy v/d Peet-Wierstra. Sinds 2014 werk ik als psycholoog binnen de geestelijke gezondheidszorg. In 2020 rondde ik de postacademische opleiding tot gezondheidszorgpsycholoog (GZ-psycholoog) af en sinds maart 2025 ben ik in opleiding tot psychotherapeut.

Ik heb ruim zes jaar gewerkt binnen de (klinische) verslavingszorg, waar ik veel ervaring heb opgedaan met uiteenlopende problematiek, waaronder verslaving, angst- en stemmingsklachten, trauma en persoonlijkheidsproblematiek. Sinds oktober 2020 werk ik binnen Psychotherapie Praktijk Claessen, waar ik zowel individuele behandelingen als groepsbehandelingen geef.

In mijn werk ligt de nadruk niet alleen op klachtenvermindering, maar vooral ook op het begrijpen van onderliggende patronen en terugkerende moeilijkheden in hoe iemand zich voelt, over zichzelf denkt en zich verhoudt tot anderen. Ik vind het belangrijk om samen met cliënten stil te staan bij wat er van binnen speelt, zodat er meer inzicht, ruimte en beweging kan ontstaan.

Ik werk vanuit een betrokken, persoonsgerichte houding. Een veilige therapeutische relatie, echtheid in contact en aandacht voor de persoon achter de klachten vormen voor mij een belangrijke basis in de behandeling. Daarbij probeer ik steeds aan te sluiten bij wat iemand nodig heeft, met ruimte voor zorg op maat.

Rest staat op website; of kan ik op later moment alsnog in word document voor je aanleveren, mocht je dat willen. Ik concentreer me nu even op de verplichte inhoud.